![A quelle heure les bains de soleil sont-ils plus bénéfiques et quelle est la durée d'exposition recommandée ? A quelle heure les bains de soleil sont-ils plus bénéfiques et quelle est la durée d'exposition recommandée ?](https://services.meteored.com/img/article/a-que-hora-tiene-mas-beneficios-tomar-el-sol-y-cual-es-el-tiempo-de-exposicion-recomendado-1689711126893_1280.jpeg)
A quelle heure les bains de soleil sont-ils plus bénéfiques et quelle est la durée d'exposition recommandée ?
Est-ce que 'l'heure du lever du soleil' signifie que c'est le moment où il commence à faire jour dehors, ou est-ce que c'est le moment où il fait déjà jour et où
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